Fiz uma observação importante a respeito da pesagem.
Toda vez vez que tenho aumento de peso, os maiores desvios são as segundas feiras... (Sempre!!!)
Acho que os pricipais motivos são :
- Comeração por ter atingido um peso bom no sábado ( típico pensamento de obeso).
- Uso abusivo dos pontos flex da semana.
- Menos água do que na semana
Na próxima semana meu dia de pesagem oficial será na segunda ! ( assunto resolvido)
Acontece isso com alguém mais ou só comigo ?
Boa semana !
4 comentários:
Nossa, acho q acontece com todos em dieta.
Comigo acontece pq costumo sair da dieta no domingo, ai quando a segunda chega penso: 'jah q ontem naum fui bem mesmo...'
Mas estou melhorando isso...
Que vc tbm melhore :*
Força
Pois é... mas o meu "problema" são os fins de semana... eu fico pensando... fui bem na semana. Posso "abrir a guarda" um pouco. Daí, acontece o que todo mundo já sabe :(
beijos e bom fds
Ah, tenho algumas dessas coisas tbm. Só cuidado p não desanimar com o peso na segunda. Sempre é bom fazer essas observações.
Beijos.
Kd vc moço?! Antes aparecia nos fins de semana. E agora sumiu?!
Espero que esteja tudo bem, e que vc esteja firme e forte aí na RA.
Beijos
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